रणबीर कपूर कौन सा डायेट प्लान फोलो करते है? जानिए उनकी फिट बॉडी का राज़..

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ranbir kapoor
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आजकल, फिट और स्वस्थ रहना बहुत महत्वपूर्ण है, और बॉलीवुड अभिनेताओं ने अपने दोस्तों को फिट और स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित किया है, और वे नियमित रूप से कसरत भी करते हैं। रणबीर कपूर बॉलीवुड में सबसे योग्य और प्रसिद्ध अभिनेता हैं। बॉलीवुड के हार्टथ्रोब को उनकी एक्टिंग और टोन्ड बॉडी के लिए जाना जाता है। वह सबसे खूबसूरत अभिनेता हैं, जिन्हें कई लोगों ने फॉलो किया है, और वे बस उन पर पागल हो जाते हैं और उस पर अपने प्यार की बौछार करते हैं। वह एक शानदार अभिनेता हैं और उन्होंने कई फिल्मों में भी काम किया है और हिट फिल्में दी हैं।

अभिनेता भी नियमित रूप से अपनी कसरत दिनचर्या का पालन करता है और कभी भी कसरत सत्रों को भूलते नहीं है और नियमित रूप से करता है। रणबीर कपूर की डाइट प्लान है कि वह ताजा खाना खाना पसंद करते हैं और स्वस्थ और पौष्टिक खाना खाते हैं। वह अपने नाश्ते के लिए ब्राउन ब्रेड और ताजा जूस के साथ दूध, केला या अंडे का सफेद भाग लेकर कॉर्नफ्लेक्स खाते हैं। वह अपने दोपहर के भोजन के लिए दाल, चपातियां और तंदूरी चिकन खाता है। अभिनेता चपाती भी खाता है, जो तीन स्वस्थ अनाज से बना है जो गेहूं, ज्वार, और बाजरा हैं। अपने शाम के स्नैक्स के लिए, वह ग्रीन टी या ताजा जूस पीती हैं। अभिनेता अपने खाने के लिए ग्रील्ड चिकन, मछली, या सामन खाना पसंद करते हैं। उन्होंने खुद को एक टोंड बॉडी में बनाए रखा है और बहुत ही हॉट और सेक्सी लग रहे हैं। उन्होंने अपने वर्कआउट रूटीन को भी अपने फैंस के साथ शेयर किया है।

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